YouTubeデビューしました♪(1/14追記)

YouTubeにやっと１本目の動画をアップできました(* ´ ▽ ` *)

初めてなので、いろんな壁にぶち当たり…
やっとこさ出来上がった作品です(笑)

今回は、肩こり解消のための自宅で簡単にできるストレッチをご紹介しています♪

ゲーマーやパソコンをよくされる方、デスクワークの方におすすめです。

これから少しずつアップしていこうと思います(*^^*)

↓YouTubeチャンネル↓

「自分を見つめるピラティス」チャンネルは ⇒ こちら

“自分を見つめる”ピラティス　～Lamp～

【からだの修繕所】リペアピラティス 忙しく過ぎる日々の中 自分の為だけの時間はどのくらいありますか？ “私の心とからだの為だけの時間” それは幸せな毎日の為に必要な癒しの時間 あなたが1番輝ける、本来のバランスを取り戻しませんか